Existe uma queda gradual de testosterona ao longo da vida. Isso é fisiológico. O problema é quando sintomas começam a aparecer e são normalizados como "idade".
Os sinais são sutis no início:
- Cansaço persistente
- Aumento de gordura abdominal
- Dificuldade para ganhar massa muscular
- Queda de libido
- Menor clareza mental
Nem todo homem após os 40 precisa de reposição hormonal. Mas todo homem que apresenta sintomas consistentes merece investigação adequada.
Testosterona não é suplemento. É hormônio com impacto cardiovascular, metabólico e cognitivo.
Muitas vezes o que parece "queda hormonal" é consequência de:
- Estresse crônico
- Privação de sono
- Obesidade
- Resistência insulínica
- Sedentarismo
Em vários casos, ao organizar a base metabólica, os níveis melhoram naturalmente. Reposição, quando indicada, pode restaurar energia e composição corporal. Mas deve ser decisão técnica, não tendência.
Se você percebe que sua energia não é mais a mesma e quer entender se é apenas rotina ou algo fisiológico, o primeiro passo não é aplicar hormônio — é avaliar. Diagnóstico correto evita excesso e evita negligência.
